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1、泡澡時(shí)間過久,對(duì)身體無益,甚至可能有害!因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡澡,水的壓力就會(huì)壓迫我們的心肺,這就有可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體感到不舒服。另一方面,使身體消耗過大,加上室內(nèi)空氣密閉,所以說對(duì)心臟也沒有好處。 2、長(zhǎng)時(shí)間泡著,水溫也會(huì)越來越低,容易著涼;若要控制水溫,勢(shì)必會(huì)浪費(fèi)更多的能源。 3、如果水溫超過40℃,溫度對(duì)身體的刺激加強(qiáng),交感神經(jīng)便會(huì)發(fā)揮作用,它的作用是使得身心進(jìn)入興奮狀態(tài)。 對(duì)于有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病的人來說,泡澡時(shí)水溫過高是一種危險(xiǎn)行為。隨著熱水沖洗,全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,大量血液擴(kuò)張了體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對(duì)減少,有可能會(huì)發(fā)生心梗等意外。
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